На сегодняшний день осталось очень мало мужчин, которые могут похвастаться качеством спермиев. Проблема открывается в тот момент, когда пара от планирования ребенка переходит к активным действиям. В случаях, когда зачатие не происходит более года, стоит задуматься и сделать спермограмму партнера. Большинство мужчин привыкли винить женщину в такой щекотливой ситуации, но вполне вероятно иное положение дел.
Не лишним будет заострить внимание на спермограмме и ее проведении. Сдачу материала для исследования можно отнести к личному процессу и невероятно важному. После получения результата, перед парой встает вопрос, как повлиять на неутешительный прогноз. Достаточно соблюдать ряд четких рекомендаций, чтобы качество спермы повысилось.
Из-за чего сперматозоиды становятся малоподвижными?
Для начала мужчина может попробовать улучшить состояние мужского здоровья без использования препаратов. Во многих случаях показатели стремились вверх стоило только отказаться от вредных привычек и соблюдать правила диеты.
Узкие плавки способны повлиять на спермии, как и давящие на область промежности брючки. Белье должно быть изготовлено из натуральных материалов, без синтетики, причем модель трусов лучше приобретать свободного кроя. Кстати, мужчины, которые воздерживаются от близости с женщиной длительный период находятся в зоне риска.
Неправильный образ жизни, обилие алкоголя и сигарет, беспорядочные половые связи — все это влечет за собой наличие некачественных спермиев. Из-за того, что мужчина неразборчив в своих сексуальных контактах, его настигает расплата в виде инфекций, передающихся половым путем. Зачастую детские болезни вроде свинки, плохо отражаются на репродуктивной функции мужчины.
Поход к врачу никогда не будет лишним, а причины для него могут быть различными. Заболев простудой, потребуется прием антибиотиков. Противобактериальные пилюли также нельзя применять без меры, так как вместе с бактериями погибнут и спермии. Нужно заметить, что линейка анаболиков слишком пагубна для мужского здоровья, прежде, чем купить такой препарат, нужно подумать о его необходимости.
Иногда качество материала улучшается после проведения операции. У мужчин могут быть спайки, небольшие кисты или новообразования, которые могут препятствовать свободному движению семени. Специалист должен всегда проверять, насколько хороша проходимость семявыводящего потока.
После массового исследования с привлечением бесплодных мужчин было выявлено пагубное влияние пестицидов на организм. Работники сельского хозяйства, что контактировали с подобными веществами имели проблемы с зачатием ребенка.
Паховая область любит умеренный холод, а вот жара губительна для образования качественной спермы. Любителям бани и жаркого душа придется забыть о своей слабости, если им хочется получить потомство.
Powered by Inline Related Posts
Обязательно исключить из своей жизни:
- Читайте также:
- вредные условия труда;
- стрессовые ситуации;
- работа с обилием лакокрасочных изделий;
- рентгеновское излучение;
- продукты питания, что содержат усилители вкуса и избыток консервантов.
Чем питаться для улучшения спермограммы
То, что вкушается в пищу каждый день, оказывает большое влияние на весь организм. Мужчинам стоит внимательно относиться к выбору блюд в кафе и ресторанах, а дома об их здоровье уже позаботиться дражайшая половина. Существует ряд продуктов, влияющих на качество и подвижность спермиев. К ним относятся:
- Морепродукты, устрицы, семечки тыквы, ассорти из орехов. За счет цинка фертильность мужчины станет стабильно расти.
- Чеснок, используемый при различных болезнях, способствует восстановлению ослабленного иммунитета, улучшает выработку гормонов, влияет на работу сперматозоидов.
- Минеральная вода. Говорится о регулярном потреблении напитка, с целью добиться адекватной гидратации.
- Бананы способствует не только увлечению подвижности, но и росту количества спермиев.
Мужчины с избыточным весом отличаются высокими показателями женских гормонов. Это говорит о том, что пациентам стоит сбросить лишний вес и отказаться от тяжелых и неполезных блюд, фастфуда. Вместо этого добавить в меню овощи, фрукты и легкие блюда с низким содержанием вредного жира.
Витамины существуют не только для будущих матерей, сильной половине человечества также нужно принимать различные витаминные комплексы. Для повышения качества спермы нужно, чтобы в организме было достаточно:
- цинка;
- аргинина;
- селена;
- витаминов группы А, В, С и Е;
- магния;
- фолиевой кислоты.
Помощники мужскому здоровью
Препараты для улучшения спермограммы способны увеличить нужные показатели. Заниматься самолечением в такой ситуации не нужно, даже БАДы обязан подбирать знающий специалист. Хорошие таблетки должны повышать фертильность, есть список наиболее распространенных пилюль:
- . Средство выписывают лишь тем, кто имеет проблемы с выработкой тестостерона. Такая инъекция для здорового мужчины опасна, из-за риска прекращения естественного образования гормона. Курс лечения длится 14 дней, на протяжении которых укол вводят внутримышечно.
- Спеман. Трижды в день по 2 таблетки должны попадать в организм пациента. Вязкость спермы и ее качество улучшится, а обмен веществ ускорится. Это самый популярный БАД, что зарекомендовал себя на протяжении долгого времени.
- Профертил, СпермаПлант, Спеман. Все средства с похожими характеристиками, способствующие выработке спермиев.
- Экостимулин, Профази. При недостаточном влиянии витаминных комплексов и гомеопатии, стоит прибегнуть к помощи гормональных таблеток. Лекарство позволит организму вырабатывать гораздо больше тестостерона и спермиев.
- Витамины Велмен. Целебные 2 капсулы в день, улучшающие результат низкой спермограммы.
Даже самые лучшие препараты не помогут в борьбе за мужское здоровье, если не соблюдать диету и вести пагубный образ жизни.
Народная медицина в борьбе за мужское здоровье
До сих пор можно встретить мужчин, что панически боятся людей в белых халатах. Для таких экземпляров существует народная медицина. При помощи различных трав и отваров, женщины знают, как улучшить качество спермограммы. Старинные советы позволяют получить повышенный показатель в результате анализа.
Powered by Inline Related Posts
Прежде чем приступать к закупке настоев или варить отвары, нужно обратиться к урологу с вопросом, как улучшить спермограмму народными средствами. Все-таки подобное лечение помогает вернуть былую резвость сперматозоидов при помощи таких же активных веществ, просто в травах их содержится меньше. Присутствуют в настойках и витамины, главное, не употреблять все сборы бездумно.
Наиболее популярные народные способы улучшить состав семенной жидкости:
- За полчаса до первого приема пищи нужно съесть немного смеси из перемолотых семян тыквы с медом.
- Сто грамм очищенных грецких орехов нужно залить таким же количеством кипяченой воды. По прошествии 35 минут, в стакан добавляют несколько маленьких ложечек меда. Порции делят напополам и употребляют за сутки.
- Стакан воды смешивается с чайной ложкой семени подорожника и кипятится 5-7 минут. Такого объема хватит на сутки, принимать стоит 4 раза в день по 50 грамм. Курс лечения растягивается на 8 недель.
- Сбор душицы запаривается стаканом кипятка около 30 минут. Употребить снадобье стоит дважды в день по такой порции.
Как следует из перечисленных выше советов, улучшить показатели спермограммы не так уж и сложно. Все будет зависеть от мужчины и его отношения к своему здоровью. Те представители сильного пола, что могут пожертвовать развлечениями и привычными послаблениями ради здорового потомства, уже через год увидят значительные изменения в результатах обследования.
- Читайте также:
